Để hoàn thiện khả năng chơi bóng chuyền chúng ta cần tìm hiểu luật chơi bóng và hơn nữa để chơi bóng chuyền không thể thiếu đó là quả bóng chuyền.
1.Các loại bóng hay dùng nhất hiện nay.
a.Quả Bóng Chuyền Prostar VFC 3000 (giảm xuống 105.000vnd)
Quả Bóng Chuyền Prostar VFC 3000 giá rẻ
– là sản phẩm chuyên dụng trong việc thi đấu của bộ môn thể thao nổi tiếng cùng tên. Sản phẩm được làm từ chất liệu cao su chắc chắn, chịu lực tốt và không thấm nước
–Quả Bóng Chuyền Prostar VFC 3000 giá rẻ được làm từ chất liệu nhựa tổng hợp, bề mặt có độ sần cho độ bền cao, khó nứt, rách khi sử dụng. Sản phẩm có khả năng chống nước tốt nên không lo bị thấm nên dễ dàng bảo quản và sử dụng cả khi có mưa, độ ẩm cao.
– Quả Bóng Chuyền Prostar VFC 3000 giá rẻ được thiết kế với sự kết hợp của 3 màu trắng, xanh đậm và vàng hài hoà và đẹp mắt.
b.Quả Bóng Chuyền Prostar VFC 2000 (giảm xuống 95.000vnd)
Quả Bóng Chuyền Prostar VFC 2000 giá rẻ
– Prostar VFC 2000 là sản phẩm được làm từ chất liệu cao su chắc chắn, chịu lực tốt và không thấm nước.
-Chất liệu nhựa tổng hợp bền chắc không bị thấm nước nên dễ dàng bảo quản và sử dụng cả khi có mưa, độ ẩm cao.
-Đẹp và dễ sử dụng.
c.Quả bóng chuyền thi đấu da Nhật VB7400(giảm xuống 380.000VnD)
Quả bóng chuyền Thăng Long da nhật VB7400
Quả bóng chuyền thi đấu da Nhật VB7400 được làm từ chất liệu da nhung, rất êm tay khi sử dụng.
– Thiết kế dễ chơi bóng,đẹp
– VB7400 đạt tiêu chuẩn thi đấu chất lượng cao.
Đây là loại bóng chuyền chuyên sử dụng trong tập luyện và thi đấu
2.Tóm tắt cơ bản luật bóng chuyền
– Vận động viên ở 1 đội bắt đầu lượt đánh bằng cách phát banh (thảy hoặc thả trái banh và đánh bằng bàn tay hoặc cánh tay), từ ngoài đường biên cuối sân, qua lưới, và sang phần sân của đội nhận banh. Đội nhận banh không được để banh chạm mặt đất bên phần sân đội mình. Họ được phép chạm banh tối đa 3 lần. Thông thường, 2 lần chạm đầu tiên được dùng để chuẩn bị cho đội tấn công, đội cố gắng trả trái banh qua lưới sao cho đội bên kia không thể chặn trái để không chạm mặt đất phần sân đội mình.
– Lượt banh tiếp tục, với mỗi đội được phép chạm banh nhiều nhất 3 lần liên tục, đến khi một trong 2 điều xảy ra (1): đội thắng lượt banh, làm cho trái banh chạm được mặt đất phần sân đối phương; hay (2): đội phạm lỗi và thua lượt banh. Đội thắng lượt banh ghi được 1 điểm, và được phép giao banh ở lượt tiếp theo. Một vài lỗi phổ thông thường phạm phải là:
- Khiến banh chạm đất ngoài phần sân đối phương hoặc không đưa được bóng qua lưới;
- “Cầm hoặc ném” bóng;
- “2 chạm”: 2 lần chạm banh bởi cùng một vận động viên;
- 4 lần chạm banh liên tục bởi cùng một đội;
- Lỗi chạm lưới: chạm vào lưới trong khi lượt banh chưa kết thúc;
–Qủa bóng chuyền thường được chơi bằng bàn tay hoặc cánh tay, nhưng người chơi được phép đập hoặc đẩy (chạm bóng trong thời gian ngắn) bằng bất kì bộ phận nào trên cơ thể.
