Bảng Size Giày Bóng Chuyền Các Thương Hiệu Nổi Tiếng Thế Giới: Mizuno, Asics, Nike, Adidas
Bảng size giày bóng chuyền Mizuno, Asics, Nike, Adidas
Việc chọn đúng size giày rất quan trọng trong môn bóng chuyền để đảm bảo sự thoải mái, ổn định và phòng tránh chấn thương cho đôi chân. Một đôi giày vừa chân giúp nâng cao hiệu suất di chuyển, nhảy đệm và phòng ngừa trượt ngã. Ngược lại, giày quá chật gây đau nhức, còn giày rộng dễ trượt gót và mất thăng bằng. Do đó, người chơi cần biết cách đo size chân chính xác và tham khảo bảng size của các thương hiệu giày bóng chuyền như Mizuno, Asics, Nike, Adidas để chọn được đôi giày vừa vặn nhất.
1.Hướng dẫn đo kích thước chân chính xác
Để chọn đúng size giày, bước đầu tiên là đo chiều dài bàn chân một cách chính xác. Bạn có thể làm theo các bước sau:
Đặt chân lên tờ giấy: Đặt tờ giấy A4 trên mặt phẳng, bàn chân trần đặt úp lên giấy.
Vẽ khung bàn chân: Dùng bút chì vẽ đường viền sát theo chân, đảm bảo không xê dịch chân khi vẽ.
Đánh dấu ngón chân và gót: Vẽ hai đường song song chạm vào mũi ngón chân dài nhất và gót chân.
Đo chiều dài chân: Dùng thước đo khoảng cách giữa hai đường vừa vẽ. Đây là chiều dài chân thật của bạn (khoảng 0.5 cm trừ hao do khung vẽ chiếm thêm một chút).
So sánh với bảng quy đổi: Đối chiếu chiều dài đo được với bảng size quốc tế của thương hiệu bạn chọn để tìm size US/EU/JP tương ứng.
Khi đo, bạn nên đứng thẳng, chịu trọng lượng đều hai chân và đo vào buổi chiều muộn (lúc chân ở kích thước lớn nhất trong ngày) để có kết quả chuẩn nhất. Nếu hai chân khác kích thước, hãy chọn theo chân dài hơn. Lưu ý bỏ phần dư khoảng 0,5 cm để ngón chân không bị ép sát mũi giày.
2.Bảng size giày bóng chuyền Mizuno
Mizuno là thương hiệu giày thể thao Nhật Bản nổi tiếng. Bảng size giày bóng chuyền Mizuno thường tính theo số JP (mm), áp dụng công thức JP = chiều dài chân (cm) + 0.5. Dưới đây là bảng quy đổi tham khảo dành cho giày Mizuno dành cho nam và nữ:
Mizuno (Nam)
| Dài chân (cm) | JP (Mizuno) | US | EU | UK |
| 25 | 25 | 7 | 40 | 6 |
| 25.5 | 25.5 | 7.5 | 40.5 | 6.5 |
| 26 | 26 | 8 | 41 | 7 |
| 26.5 | 26.5 | 8.5 | 41.5 | 7.5 |
| 27 | 27 | 9 | 42 | 8 |
| 27.5 | 27.5 | 9.5 | 42.5 | 8.5 |
| 28 | 28 | 10 | 43 | 9 |
| 28.5 | 28.5 | 10.5 | 44 | 9.5 |
| 29 | 29 | 11 | 44.5 | 10 |
| 29.5 | 29.5 | 11.5 | 45 | 10.5 |
| 30 | 30 | 12 | 46.5 | 11 |
(Tham khảo: JP = cm+0.5, bảng dựa trên dữ liệu thương mại)
Mizuno (Nữ)
| Dài chân (cm) | JP (Mizuno) | US | EU | UK |
| 25 | 25 | 7 | 40 | 6 |
| 25.5 | 25.5 | 7.5 | 40.5 | 6.5 |
| 26 | 26 | 8 | 41 | 7 |
| 26.5 | 26.5 | 8.5 | 41.5 | 7.5 |
| 27 | 27 | 9 | 42 | 8 |
| 27.5 | 27.5 | 9.5 | 42.5 | 8.5 |
| 28 | 28 | 10 | 43 | 9 |
| 28.5 | 28.5 | 10.5 | 44 | 9.5 |
| 29 | 29 | 11 | 44.5 | 10 |
| 29.5 | 29.5 | 11.5 | 45 | 10.5 |
| 30 | 30 | 12 | 46.5 | 11 |
3.Bảng size giày bóng chuyền Asics
Asics là thương hiệu giày thể thao của Nhật Bản (từ Onitsuka Tiger). Asics thường dùng kích thước theo chuẩn quốc tế, quy đổi từ chiều dài bàn chân. Dưới đây là bảng quy đổi size giày Asics cho cả nam và nữ:
Asics (Nam)
| Dài chân (cm) | US | UK | EU |
| 24.5 | 6 | 5 | 39 |
| 25 | 6.5 | 5.5 | 39.5 |
| 25.25 | 7 | 6 | 40 |
| 25.5 | 7.5 | 6.5 | 40.5 |
| 26 | 8 | 7 | 41.5 |
| 26.5 | 8.5 | 7.5 | 42 |
| 27 | 9 | 8 | 42.5 |
| 27.5 | 9.5 | 8.5 | 43.5 |
| 28 | 10 | 9 | 44 |
| 28.25 | 10.5 | 9.5 | 44.5 |
| 28.5 | 11 | 10 | 45 |
| 29 | 11.5 | 10.5 | 46 |
| 29.5 | 12 | 11 | 46.5 |
| 30 | 12.5 | 11.5 | 47 |
| 30.5 | 13 | 12 | 48 |
Asics (Nữ)
| Dài chân (cm) | US | UK | EU |
| 22 | 4.5 | 2.5 | 35 |
| 22.5 | 5 | 3 | 35.5 |
| 22.75 | 5.5 | 3.5 | 36 |
| 23 | 6 | 4 | 37 |
| 23.5 | 6.5 | 4.5 | 37.5 |
| 24 | 7 | 5 | 38 |
| 24.5 | 7.5 | 5.5 | 39 |
| 25 | 8 | 6 | 39.5 |
| 25.5 | 8.5 | 6.5 | 40 |
| 25.75 | 9 | 7 | 40.5 |
| 26 | 9.5 | 7.5 | 41.5 |
| 26.5 | 10 | 8 | 42 |
| 27 | 10.5 | 8.5 | 42.5 |
| 27.5 | 11 | 9 | 43.5 |
| 28 | 11.5 | 9.5 | 44 |
(Dữ liệu tham khảo theo bảng quy đổi Asics.)
MUA NGAY : MẪU GIÀY BÓNG CHUYỀN BÁN CHẠY NHẤT 2025
4.Bảng size giày bóng chuyền Nike
Nike là thương hiệu Mỹ, bảng size giày bóng chuyền Nike được quy đổi chủ yếu theo hệ thống US (Mỹ). Dưới đây là bảng quy đổi size giày Nike cho nam và nữ, với chiều dài bàn chân tương ứng (cm):
Nike (Nam)
| Dài chân (cm) | US | EU | UK |
| 24.5 | 6.5 | 39 | 5.5 |
| 25 | 7 | 40 | 6 |
| 25.5 | 7.5 | 40.5 | 6.5 |
| 26 | 8 | 41 | 7 |
| 26.5 | 8.5 | 42 | 7.5 |
| 27 | 9 | 42.5 | 8 |
| 27.5 | 9.5 | 43 | 8.5 |
| 28 | 10 | 44 | 9 |
| 28.5 | 10.5 | 44.5 | 9.5 |
| 29 | 11 | 45 | 10 |
| 29.5 | 11.5 | 45.5 | 10.5 |
| 30 | 12 | 46 | 11 |
| 30.5 | 12.5 | 47 | 11.5 |
| 31 | 13 | 47.5 | 12 |
| 31.5 | 13.5 | 48 | 12.5 |
Nike (Nữ)
| Dài chân (cm) | US | EU | UK |
| 21 | 4 | 34.5 | 1.5 |
| 21.5 | 4.5 | 35 | 2 |
| 22 | 5 | 35.5 | 2.5 |
| 22.5 | 5.5 | 36 | 3 |
| 23 | 6 | 36.5 | 3.5 |
| 23.5 | 6.5 | 37.5 | 4 |
| 24 | 7 | 38 | 4.5 |
| 24.5 | 7.5 | 38.5 | 5 |
| 25 | 8 | 39 | 5.5 |
| 25.5 | 8.5 | 40 | 6 |
| 26 | 9 | 40.5 | 6.5 |
| 26.5 | 9.5 | 41 | 7 |
| 27 | 10 | 42 | 7.5 |
| 27.5 | 10.5 | 42.5 | 8 |
| 28 | 11 | 43 | 8.5 |
| 28.5 | 11.5 | 44 | 9 |
| 29 | 12 | 44.5 | 9.5 |
(Bảng dựa trên quy đổi Nike mới nhất)
5.Bảng size giày bóng chuyền Adidas
Adidas là thương hiệu Đức, cũng phổ biến ở Việt Nam. Dưới đây là bảng quy đổi size giày bóng chuyền Adidas nam và nữ dựa theo chiều dài chân:
Adidas (Nam)
| Dài chân (cm) | US | UK | EU |
| 22.1 | 4 | 3.5 | 36 |
| 22.5 | 4.5 | 4 | 36⅔ |
| 22.9 | 5 | 4.5 | 37⅓ |
| 23.3 | 5.5 | 5 | 38 |
| 23.8 | 6 | 5.5 | 38⅔ |
| 24.2 | 6.5 | 6 | 39⅓ |
| 24.6 | 7 | 6.5 | 40 |
| 25 | 7.5 | 7 | 40⅔ |
| 25.5 | 8 | 7.5 | 41⅓ |
Adidas (Nữ)
| Dài chân (cm) | US | UK | EU |
| 22.1 | 5 | 3.5 | 36 |
| 22.5 | 5.5 | 4 | 36.5 |
| 22.9 | 6 | 4.5 | 37 |
| 23.3 | 6.5 | 5 | 38 |
| 23.8 | 7 | 5.5 | 38.5 |
| 24.2 | 7.5 | 6 | 39 |
| 24.6 | 8 | 6.5 | 40 |
| 25 | 8.5 | 7 | 40.5 |
| 25.5 | 9 | 7.5 | 41 |
| 25.9 | 9.5 | 8 | 42 |
| 26.3 | 10 | 8.5 | 42.5 |
| 26.7 | 10.5 | 9 | 43 |
| 27.1 | 11 | 9.5 | 44 |
(Dữ liệu tham khảo từ bảng quy đổi Adidas)
6.Tư vấn chọn giày bóng chuyền phù hợp theo mục đích và dáng chân
Chọn theo mục đích chơi: Nếu bạn thi đấu chuyên nghiệp, nên chọn giày thiết kế chuyên dụng có lót đệm êm và khả năng đàn hồi tốt. Với người chơi phong trào, giày tập thông thường, giá cả phải chăng cũng đủ để hỗ trợ vận động. Dù chuyên hay phong trào, điều quan trọng là giày phải ôm sát gót, nhưng không ép đầu mũi để ngón chân còn khoảng cách nhỏ (0.5 cm) trước mũi giày.
Chọn theo form chân: Nếu bạn có bàn chân bè (rộng ở thân bàn chân), hãy cộng thêm khoảng 1 cm vào chiều dài đo được khi đối chiếu bảng size. Ngược lại, chân thon (hẹp) thì có thể vừa với size chuẩn. Với mẫu giày bóng chuyền Adidas nam nữ hoặc giày bóng chuyền Mizuno dành cho nữ, có khi cần tăng 0.5 size so với giày thông thường để vừa chân hơn. Ngoài ra, nên thử giày với loại tất (vớ) mà bạn thường mang để tính cả độ dày vớ vào kích thước.
Lưu ý khi đo và thử giày: Tốt nhất đo chân vào cuối ngày khi chân đã giãn ra đầy đủ. Thử cả hai chân và dựa theo chân dài hơn để chọn size. Nhiều hãng như Nike hay Asics đều có quy tắc cộng thêm 0.5–1 cm cho chiều dài chân khi xem bảng quy đổi (tương tự Nike size chart hay Asics sizing hướng dẫn). Khi nhấc thử, phần gót chân không bị trượt lên xuống; chạy thử vài bước xem có cảm giác cộm hay kích ngón không.
7.Kết luận
Việc chọn giày bóng chuyền đúng size là yếu tố cực kỳ quan trọng, giúp bạn tự tin di chuyển, bật nhảy linh hoạt và đạt hiệu suất thi đấu tối đa. Hy vọng rằng bảng quy đổi size giày Mizuno, Asics, Nike, Adidas ở trên sẽ giúp bạn dễ dàng tìm được kích cỡ phù hợp nhất với bàn chân của mình.
👉 Lời khuyên nhỏ: Hãy đo chân cẩn thận, đối chiếu với bảng quy đổi và ưu tiên thử giày trực tiếp nếu có thể. Một đôi giày vừa vặn không chỉ giúp bảo vệ đôi chân, mà còn tăng khả năng kiểm soát và giảm chấn thương khi thi đấu.
Nếu bạn đang tìm kiếm giày bóng chuyền chính hãng, vừa size, chất lượng cao, hãy truy cập ngay:
🔗Top 50 mẫu giày bóng chuyền HOT nhất 2025 của Belo Sports
Tại đây, bạn có thể lựa chọn các mẫu giày bóng chuyền từ Mizuno, Asics, Nike, Adidas với chính sách đổi size linh hoạt, giao hàng toàn quốc và tư vấn chọn size miễn phí từ đội ngũ chuyên gia của Belo Sports.
Belo Sports – Chọn đúng size, chơi hết mình! 🏐
